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《行禅》—要解脱需觉知

一切如来心网:http://www.yqrlxjs.com  时间:2020/1/23 13:31:53 来源:中华佛典宝库  点击量:83



Be Aware in order to Let Go-要解脱需觉知

原作者: 一行禅师

我们的生命系缚着忧悲苦恼,而我们也想要摆脱它们。然而该如何做呢?踏出坚稳、平静的步伐,踏出勇敢的步伐。要明觉且意坚志强-清楚觉知忧悲苦恼之重担,并对于你要舍放这些重担之决心应意坚志强。问问自己:「为何自愿在肩上置放这些重量?」

要明白你确实携着忧悲苦恼的重担,而且要对自己慈悲。当你看到自己正朝向忧悲苦恼的一端前去时,便要感觉到这份慈悲。要了解忧悲苦恼是无法帮你解决任何问题,而反将障碍你的平和与喜乐。

有了这样的觉知,便要决心让忧悲苦恼逝去。只要你想要,你便能做到,就如脱去雨衣并甩去贴缚其上的雨滴一般。

   

 

   

 

 

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