华夏心理咨询师导读: 心理学理论证实，当人在濒临死亡的时候，其实没有任何的恐惧感，他们的感受是平静而愉快的，仿佛到了一个特殊的时空，有了一个难得的机会追溯自己的一生。所以，死亡本身并不恐惧，恐惧的是对死亡的恐惧。

“我感觉自己飞在天花板上，身体很轻，非常轻，飘飘荡荡的，很舒服。床上则有一个我的躯体躺在那里，我能清楚地感觉到他的脉搏和呼吸同我一样，但他更像一个空壳。”

生命后的生命

这是一位精神病学家对于一项研究的亲历体验描述，这项研究名叫“濒死体验”。在一本名为《生命后的生命》的书中，对濒死体验做过这样的说明：“濒死体验是人在弥留之际因为恐惧死亡而产生的一种现代科学尚未发掘的奇特现象。”

这个现象给包括心理学在内的多门学科留下了诸多疑问。比如，意识是什么?记忆又是什么?将要死亡前的感觉究竟是幻觉还是现实?如果是现实，那它说明了什么?

抢救室里，一位老太太眼看快要不行了，心电图曲线起伏越来越小，心跳越来越微弱，医生没有放弃，依旧在全力抢救她的生命。突然，一切都平静下来，银光屏上显示出残酷的直线，老太太的心脏停止了跳动。医生的抢救动作却没有随之停止，他们不懈地坚持了三分钟。突然，奇迹发生了，老太太的心脏重新跳动了起来。

第二天，老太太从病床上醒过来，表情平静地向医生们描述了在短暂的“死亡之旅”中感受到的东西，“我穿过了一片令人快乐的黑暗，看见了灿烂的阳光，我感到无比快乐。”长时间以来，医生们总是能听到关于这种奇特经历的描述。最终，这些描述引起了心理学家以及社会学家的关注。据一项调查发现，近800万美国人称自己经历过“地狱之行”。

五个阶段

心理学家将临床判断死亡后，又经过抢救而活过来的人的叙述进行归纳，总结出了。

第一阶段是感到安详和轻松。声称有过濒死体验的人当中有近60%的人经历过这个阶段，他们觉得自己在随风飘荡，身轻如燕。一直飘到一片黑暗中，但不会因此而感到恐惧，有的只是安详和平静。

第二阶段是感到意识溢出体外。有过濒死体验的人当中约35%的人经历过这个阶段，他们觉得自己的意识飘离了身体而飞到天花板上，或者自己的身体也脱离了出来，只剩下躺着的躯壳，真正的他们正飘在半空中冷眼旁观，看医生在为自己忙碌，或看亲人在为自己哭泣。

第三阶段是通过黑洞。奇怪的是，但凡到达了这个阶段的人，遇到的几乎都是黑洞，他们说感觉自己被一股强大的吸力吸到了一个巨大的黑洞口，然后被卷进黑洞，在里面被拉扯、被牵引、被挤压，并迅速地向前冲去。洞里有轰轰的噪声，却不会让他们感觉暴躁，心情反而更加平静。

第四阶段是看到与亲朋好友团聚。飞到黑洞的尽头，隐约能看到光线。慢慢地接近，内心便感受到了温情，自己的爱人、亲朋好友都在洞口等着自己，他们看上去既虚幻又真实，形象高大。这个时候，自己的一生像快播电影一样从眼前一幕幕掠过。

第五个阶段是与宇宙达到天人合一。只有近10%的人表示到达了这个阶段。最终，他们与洞口的光融为一体，刹那间，他们觉得人生如此完美，自己甚至已经掌握了宇宙的奥秘。

经过科学家的研究后发现，那些自杀未遂的人所感受到的濒死体验只是到达了第一个阶段，并且局限在这里。而心理学家们则发现，凡是经历了第一阶段至第四阶段的人，他们往往已经消除了对死亡的恐惧。而那些少数经过第五阶段体验的人，在体力、智能和精神方面都会发生巨大的变化。

“醒过来以后，他变了，从前的他暴躁且苛刻，然而面前这个眼神如婴儿般纯净的人，没有半点苛刻的样子。他变得温柔、平静、大度、单纯。”心理学理论证实，当人在濒临死亡的时候，其实没有任何的恐惧感，他们的感受是平静而愉快的，仿佛到了一个特殊的时空，有了一个难得的机会追溯自己的一生。所以，死亡本身并不恐惧，恐惧的是对死亡的恐惧。